Zumba в Малиновке

Достижения2 июля 20160
Zumba в Малиновке

Вы когда-нибудь видели, чтобы профессиональный тренер проводил занятия бесплатно? Если еще нет - приходите в воскресенье в парк «Малиновка»!

Дарья Пуртова - сертифицированный фитнес-инструктор. В ее компетенции - несколько спортивных направлений: аэробика, степ-аэробика, силовые и интервальные классы, пилатес, стретчинг и zumba fitness. Дарья ведет занятия «Belly dance» (танец живота) в фитнес-центре «Extra sport на Ладожской», а также «Zumba мамы» в ПМК «Адреналин».

Именно тренировкой в стиле zumba она и предлагает заниматься всем желающим на свежем воздухе по воскресеньям. Zumba - это даже не спорт, это своеобразная фитнес-вечеринка, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией. Это могут быть элементы движения фитнеса, аэробики, латиноамериканских танцев, танца живота и даже хип-хоп направления. Такой микс позволяет делать тренировки разнообразными - а это лучшее средство от скуки и усталости.

Посмотреть на тренировку можно в воскресенье, в 17.00. А если понравится - то и записаться на следующую.

Добавить комментарий

CAPTCHA

Черные дыры… в асфальте

Проспект Энергетиков, д. 52; д. 54, к. 2; д. 60, к. 1; д. 66, к. 1; шоссе Революции, д. 18

Цветы для «цветов жизни»

Проспект Ударников, д. 21, к. 1, 2

Две российские беды

Проспект Маршала Блюхера, 60/1, 61/2, 63/2